Shrinky shrink.

Väldigt kul att testa något nytt, igen. Den här gången blev det något helt annorlunda,  krympplast!  Det var av en ren slump jag stötte på detta material och det är superenkelt och jättekul. Allt man behöver är några ark krympplast ( finns i olika färger), några pennor, en ugn och fantasi!

Har bestält materialet från webbutiken makeandcreate.se,  kan rekommenderas! Där kan man klicka sig in i deras inspirationsbank för att se hur man gör.

Shrinky shrink!

En sarahest

Dagens lilla kreativa.

Nytt sytt.

Söta flickor, inspirerade av originalet "Tilda". 

Nåldyna

Ipadfodral.

Vill försöka bli lite mer aktiv här på bloggen igen. Det kommer mest att bli pyssel och liknande. 

nu har jag gjort mitt.

Talade nyss med en supertrevlig sköterska från karolinaks institutet, jag har fått möjligheten att vara med i en studie om bipolär sjukdom. Det känns bra att kunna bidra med något, förhoppningsvis kan man se nya mönster och få mer kunskap om sjukdomen.

"STANLEY-studien blir den enskilt största studien hittills i världen av genetiska och miljömässiga riskfaktorer hos patienter med bipolär sjukdom. Vår forskargrupp har ett internationellt samarbete där sammanlagt 18 000 patienter kommer att ingå. Tidigare liknande studier vid exempelvis schizofreni har lett till betydande genombrott och denna studie kan därför ge viktig information om de biologiska mekanismerna bakom bipolär sjukdom och dess uppkomst"

Om ni är nyfikna, eller vill läsa resultatet när studien är klar, gå in på den här sidan:
http://ki.se/ki/jsp/polopoly.jsp?d=28511&l=sv

hjälp mig!

Lade spontant upp en bild i en fototävling, det är bara två dagar kvar för bidragen att samla likes via facebook. En kul grej. Vad är en modeikon för dig? För mig: 

Bidrag nr.430

"En modeikon föds genom betraktarens ögon.

En modeikon är för mig är varje människa jag

möter som ger mig en liten bit av sig själv,

sin kultur, erfarenhet och personlighet.

Vi betraktar alla världen utifrån olika

fönster, och jag gillar när människor öppnar 

sina fönster och vågar släppa in omvärlden

och dess vackra sprudlande mångfald. Den som

möter min blick på gatan och ler, vågar 

släppa in mig och dela med sig av sin vackra

person – det är för mig en modeikon." 

GILLA och dela gärna!

Direktlänk:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=611406242209121&set=oa.335713646546958&type=1&theater

Kram Sara 

sparlågan.

Jag får alltid lust att skriva när jag inte riktigt är på topp. Ett kvitto på att det är bättre att få ur sig, än att hålla inom sig. Har koncentrationssvårigheter och brist av disciplin. Stressen börjar smyga sig på, vilket också leder till att allt blockeras. Funderar på att ringa min sköterska och tala lite med henne, hon är grym och väldigt duktig på att lyssna. Jag kan inte tappa det nu, vill verkligen klara av den här terminen. Det har gått så bra fram tills nu. Jag hatar dessa perioder, de som suger musten ur mig. 

När det är så här känns det så orättvist. Det är bara att gilla läget? Nej, jag gillar inte alls det här läget och hoppas att jag kan kliva upp ur den här lilla gropen snarast. Hur ska det gå när jag börjar jobba? En tanke jag är rädd att fundera för mycket över. 

Kökshandduk

Har testat att sy en Kökshandduk, enkelt, bara att klippa, nåla och köra! Jag använde en handduk jag hade hemma som mall. 

dammat av en gammal vän...

Har sytt en mössa idag. Tanken var att den skulle passa mig, men jag räknade fel med sömnsmånen så den passar nog barnets huvud bättre. Kul att sy lite!

måndagstänk.

Ibland är det svårt att finna inspiration, idag känns som en sådan dag. Skall försöka att motarbeta den känslan och dra igång med pluggeriet.

I helgen var det födelsedagsfest. En mycket trevlig tillställning. Ni som följt bloggen vet att jag skrivit förut om att äta medicin och dricka alkohol. För vissa fungerar det, men efter den här helgen har jag verkligen fått ett kvitto på att så länge jag äter lamotrogin, kommer inte en droppe alkohol att förtäras. Jag var nykter i lördags och mår precis som vanligt. Om man jämför med denna känsla med hur jag mådde i två veckor efter nyår när jag drack alkohol - så är det som dag och natt. Det kommer aldrig mer vara värt att dricka alkohol, den mentala hälsan är mycket viktigare än att bli lite yr i huvudet. Jag hade svinkul och känner mig så pass avslappnad och säker i mig själv att jag vågar och kan släppa loss även utan en berusning. 

Fick någon form av aha-upplevelse igår kväll. Igen. Tänk vilken skillnad det är på måendet - välmåendet,än vad det var under 2012. Den tacksamhet jag känner över att slippa de jobbiga svängningarna är obeskrivlig. Jag saknar kanske fortfarande den där känslan som man kan få när man är i en topp, när kreativiteten och fantasin bara löper amok. Men jag börjar vänja mig att lunka på i någon form av mellanläge. Det är roligt att kunna slutföra det påbörjade, för en gångs skull. 

i stundens hetta blev jag nog lite generad.

I panik springer jag in på högskolans toalett. När jag sitter där i godan ro och filosoferar medan kroppen gör sitt, hör jag plötsligt hur konstigt det låter inifrån toaletten bredvid. Stönandena jag hör låter definitivt inte som traditionella hård-i-magen-krystningar. Jag lyssnar lite mer och inser att det pågår en kärleksakt i full galopp några centimeter från mig. Spolar illa kvickt och hör hur det hungrande paret låter lite högre när deras stönanden döljs av min spolning. Snabbt på med jackan och ut därifrån, bort från den skakande väggen, de rytmiska rörelserna och det stället där jag minst av allt förväntat mig att stöta på detta.

Jag kan inte låta blir att undra, vilka var det? Ett kärlekspar som firade alla hjärtans dag på ett nytt spännande sätt? Två kåta studenter som utnyttjar pausen i föreläsningen? Några som bråkat på morgonen och försonats under dagen i skolan? Två personer som bestämt träff för ett hett möte via nätet? Eller varför inte några föreläsare eller lärare som tröttnat på att vara torra för ett ögonblick. 

Bara de vet. 

Det enda jag vet är att jag aldrig kommer att ha sex på en toalett, inne på högskolan mitt under lunchrusningen! 

Jag skall icke döma, lusten är härlig - men det finns gränser. 

när kommer du, snälla säg nu.

Hjärnsläpp.

Jag vet inte riktigt vad jag skall skriva faktiskt, vill bara lämna ett litet spår här inne. Jag saknar den där kreativiteten som jag gillar så mycket. Hoppas att den lurar bakom hörnet och dyker på mig när jag minst anar det. Jag vill göra något kul som inte betyder att skriva uppsats. Inspiration du är välkommen hit, tack! :) 

Om jag skall utgå från något slags mönster, så borde det vara så att jag är inne i en bra period just nu. 

Hur jag kan veta det? 

Jag orkar med mig själv och mina tankar spökar inte (inte mer än normalt...vad är normalt? Ingen vet).

Jag vill vara ute och jag vill träffa människor. 

Jag har inte dåligt samvete över saker jag inte kan rå över.

Jag känner mig tillfreds med att det faktiskt inte går att rädda världen - hur gärna jag än skulle vilja. 

Jag kan slappna av framför en film.

Jag orkar vara vaken hela dagarna.

Jag kan planera saker - och se fram mot dem. 

Jag kan koncentrera mig och även njuta av att bara ta det lugnt.

Jag vaknar pigg klockan 4 på nätterna och tycker att det borde vara morgon och dags att gå upp - jag kan somna om igen. 

Jag har ingen ångest (vilket slog mig precis, i n g e n   å n g e s t, en god karamell att suga på)

 Hade det varit innan jag började med medicinen hade jag hetsat runt här hemma och gjort allt på samma gång. Jag hade somnat vid midnatt eller senare och sedan i alla fall vaknat lika tidigt som jag gör nu (och förmodligen gått upp). Hade det inte varit en bra period hade jag undrat vem det var som skapade dagen.

Med tanke på mitt inlägg för någon dag sedan så har provresultat kommit efter mitt besök hos läkaren. Det var negativt. Alltså ett positivt besked för mig. Tydligen har jag haft den fina oturen att drabbas av flera förkylningsvirus på raken. Immunförsvaret var som det skulle. Just nu har jag haft en bihåleinflammation, som (peppar peppar) faktiskt börjar ge med sig! Jag kan andas och känna dofter igen! Nu får vi se hur det går den närmsta månaden, annars skall jag kontakta min läkare på affektiva mottagningen. Jag hoppas att det inte blir aktuellt.

och där gav hjärnsläppet med sig.

godnatt. 

Examensarbetet.

”Människor hatar ofta varandra därför att de fruktar varandra. De fruktar varandra därför att de inte känner varandra. De känner inte varandra därför att de inte har några förbindelser med varandra. De har inga förbindelser med varandra därför att de lever åtskilda"

Marthin Luther King

Mitt examensarbete handlar om detta. Gränser mellan människor måste suddas ut, vi måste förstå att vi alla har fördomar och det enda sättet att motverka dessa är genom kunskap, empati och öppenhet.